7 Wege zur gesunden Haut

Hautalterung durch Sonnenlicht

In diesem Beitrag möchte ich auf die Wichtigkeit der Sonnenstrahlung im Spätsommer und Herbst aufmerksam machen. Es kommen ja noch richtig warme Tage:-))

Nachdem der Sommer unsere Haut nun ordentlich gestresst hat, bräuchten wir eigentlich eine Bestrahlungspause. Aber wer will sich in dieser schönen Zeit von allen Aktivitäten im Freien ständig zurückziehen. Klar, einfache Sache denken Sie jetzt, dann creme ich mich einfach ein und gut ist's.

Ich will auch auf das Thema eincremen mit entsprechendem Sonnenschutzmitteln nicht näher eingehen, denn wir alle wissen, dass das unumgänglich sein sollte.

Wichtiger ist mir, Ihnen die die negativen Aspekte der Sonneneinstrahlung näher zu bringen, die für die Beschleunigung der Hautalterung von Bedeutung sind.

Die lichtbedingte Hautalterung unterscheidet sich von der natürlichen Hautalterung. Dabei kann man feststellen, dass dort der Unterschied von exponierter Haut (z.B.Gesicht/Arme) zu nicht exponierter Haut (Rumpf) zu einer Hautalterung in Form von Schlaffheit und Faltenbildung (Hals, Arme) unübersehbar ist. Betrachtet man dann die Haut an Bauch und Rücken, die ja gewöhnlich nicht so vielen Sonnenstrahlen ausgesetzt ist, kann man direkt die Festigkeit und Glattheit im Vergleich zu den ständig der Sonnen ausgesetzten Haut sehen und fühlen. Vergleichen Sie auch im fortgeschrittenen Alter die Hautbeschaffenheit der Hände mit den Füßen.

Inwieweit die Sonne nun tatsächlich Schaden an der Haut angerichtet hat, hängt auch von Dauer und Intensität der Sonnenstrahlen ab. Der individuelle Hauttyp spielt dabei natürlich auch ein Rolle.

Weiterhin die Höhenlage der Sonneneinstrahlung:

Am Meer trifft ein großer Teil der UV-Strahlung uns nicht durch die direkte Sonneneinstrahlung. Der weite Horizont am Meer bewirkt eine indirekte Strahlung, die demnach entprechend größer ist, als im Binnenland. Dazu kommt die bekannte Sonnenreflexion von Wasser und dem hellen Sand, welches die Strahlenbelastung um 70% höher sein lässt.

In mittleren Höhenlagen ist die Strahlung der UVA ( gelangen bis in die tiefen Hautschichten und sind für die Hautalterung verantwortlich) und die der UVB-Strahlen (biowirksame Strahlen, werden zwar von den oberen Hautschichten absorbiert und sind für die Produktion des Vitamin D zuständig, führen aber zu Sonnenbrand und schweren Schädigungen der Haut) natürlich auch nicht zu verharmlosen, denn diese Gebiete haben nicht die speziellen zusätzlichen, leider negative Aspekte der Sonneneinstrahlung wie auch in den Höhenlagen der Berge, wo die Risiken von Strahlenschäden durch die anderen Umgebungsbedingungen erhöht sind. So lässt uns die kältere Lufttemperatur in der Höhe die Sonneneinstrahlung weniger intensiv wahrnehmen. Man muß wissen, dass pro 300 Höhenmeter die Strahlung ca. 4% zunimmt. Im Winter kommt die bekannte Schneereflexion dazu, welche eine Verstärkung der Strahlen um 100 % bewirkt.

Demzufolge lassen diese Aspekte betreffend der Hautalterung durch Sonneneinstrahlung die Haut um ein vielfaches schneller altern. Spätestens ab einem Alter von ca. 60 Jahren spiegelt sich die dann die, wenn auch sicher genossene Zeit in der Sonne, auf unserem Hautbild wieder. Die typische "wie gegerbte Lederhaut" Erscheinung steht der, wenn auch blasseren aber rosigeren Haut, aber ganz klar als gesund zu definieren, ästhetisch ganz offensichtlich in der Geschwindigkeit des Hautalterungsprozesses unvorteilhaft gegenüber.

Ich schreib Ihnen dieses nicht nur um Sie in der Angelegenheit etwas zu sensibilisieren, sondern natürlich auch um Ihnen den Effekt meiner Gesichtsbehandlungen mit dem BYONIK - Kaltlichtlaser (Einbringen von Hylurongel mittels pulsgetriggertem roten Licht) näherzubringen, nämlich vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen und schöne, gesunde Haut zu erhalten. Alle Informationen dazu finden Sie in den ausführlichen Beschreibungen auf dieser Homepage.

Denn das Leben in der Sonne wollen wir doch alle so oft und so viel wie möglich genießen. In diesem Sinne wünsche ich einen schönen Spätsommer und Herbst🌞

Sonnige Grüße

Bettina Bauer